Je to uvolňovací masáž pro extrémně ztuhlé svaly. Je vhodná zejména na uvolnění bloků v oblasti kloubů a páteře, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Prvním krokem ještě před masáží je kontrola páteře a držení těla. Jako u každé uvolňovací masáže, je i u této velice důležité počáteční prohřátí svalů. Ty se díky teplu uvolňují rychleji a snadněji, než svaly studené. Nahřátí svalů probíhá teplými lávovými kameny. V některých případech velmi extrémního ztuhnutí je zapotřebí použít speciální baňkovou masáž, která je však nebolestivá a většinou příjemná.
Odstraňuje ztuhlost a bolest svalů
Uvolňuje blokované nervové dráhy
Uvolňuje pocity napětí
Odstraňuje jednostranné přetížení těla
Sledujte mě